Животът е постоянен кръговрат – едно непрекъснато преминаване от сезон в сезон. И точно както природата се движи, така се движат и вътрешните ни енергии. Ин и Ян никога не стоят неподвижни; те преливат един в друг, издигат се и се успокояват в ритъм, който китайската традиция описва чрез петте фази на промяната. Това са пет етапа, подобни на сезоните, през които минава всяко живо нещо.
Дървото е пролетта – раждането на движение, посоката, кълнът, който се пробужда.
Огънят е лятото – разгарянето, върховната активност, Ян в най-силния си блясък.
Земята е късното лято – центърът, овладяването, мярата, където енергията се успокоява.
Металът е есента – отделянето, зрялостта, ясно очертани граници.
Водата е зимата – покоят, Ин в най-дълбоката си форма, времето на вътрешното събиране.
Тези пет фази не просто описват природата – те описват нас. Нашата енергия също расте, разгаря се, стабилизира се, освобождава и се прибира. И когато разберем този цикъл, започваме по-ясно да виждаме защо в един момент имаме сили да действаме, а в друг – нужда да се приберем навътре. Животът е сезонен и вътре в нас.
Очаквайте продължение.. кои органи са свързани с тези фази? В какво се изразява превенцията в ТКМ?