Чай за пречистване и укрепване на стомаха и слезката!
По Традиционната Китайска Медицина късното лято е време за пречистване на стомах и слезка!
Ето и един чай, който може да комбинирате с пречистването на вашия организъм през тези дни:
****
Съставки (за 1 литър):
1 ч.л. сушен джинджифил (леко затопля и засилва храносмилателния огън)
1 ч.л. корен сладник (женско биле) – балансира, хармонизира и успокоява стомаха
1 ч.л. семена от копър или анасон – намаляват подуването, улесняват храносмилането
1 ч.л. кора от портокал (сушена) – премахва „влага и слуз“ според ТКМ, стимулира апетита
1 ч.л. маточина или мента – за мекота и свежест, балансира нервното напрежение, свързано със стомаха
Приготвяне:
Залей сместа с 1 литър гореща вода.
Остави под похлупак за 10–15 минути.
Прецеди и пий топъл, на глътки, през деня.
Ефект:
Подпомага храносмилането, намалява тежестта и подуването.
Укрепва слезката и хармонизира стомаха (в китайската логика – изсушава излишната „влага“ и тонизира „Ци“).
Действа успокояващо и на ума, защото стомахът и слезката са тясно свързани с мисловната енергия.